Was ist Hypnose?

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Ich freue mich darauf, Ihnen bald in meiner Praxis Hypnosesitzungen  zu den Themen

 

  • Raucherentwöhnung
  • Gewichtsreduzierung und
  • Tiefenentspannung

 

anbieten zu können.

 

Sie wollen schon lange mit dem Rauchen aufhören oder haben sich gerade erst dazu entschlossen? Sehr gut! Mit mir zusammen werden Sie innerhalb von nur 2 - 3  Hypnosesitzungen zum Nichtraucher!

 

Oder möchten Sie endlich wieder in ihre Lieblingsjeans passen? Ein paar Pfunde verlieren um sich wieder gesünder und attraktiver zu fühlen?

Dann habe ich eine gute Nachricht für Sie: gemeinsam schaffen wir das ganz leicht ... ohne Verzicht, ohne Hungern und wenn Sie möchten sogar ohne Sport - dafür mit Hypnose. Entweder in Einzelsitzungen oder kommen Sie doch in die Abnehmgruppe. Wir treffen uns wöchentlich abends zu einer Hypnosesitzung mit gemeinsamem Austausch.

 

 

Hypnose - was ist das eigentlich?

 

In kurzen Worten zusammengefasst:

  • Hypnose ist ein suggestives Verfahren, mit dem man das Unterbewusstsein direkt ansprechen kann.

  • Hypnose ist eine Entspannungstechnik, bei der Sie aufnahmefähiger werden.

  • Hypnose ist ein Zustand gesteigerter Lernfähigkeit.

  • Hypnose ist eine Trancetechnik, mit der man innere Veränderungen in kürzerer Zeit erreichen kann.

  • Hypnose ist eine besonders tiefgreifende Form der Kommunikation.

  • Hypnose ist Hilfe zur Selbsthilfe - ich ermögliche Ihnen das zu ändern, was Sie ändern möchten.

Unser Gehirn besteht aus verschiedenen Arealen, die zusammen ein Ganzes ergeben. Jeder Bereich hat eine bestimmte Zuständigkeit (z.B. Bewegung, Sprache, etc.). In der Sitzung wird vom Hypnotiseur immer das zuständige Hirnareal angesprochen, um eine zielorientierte Hypnose durchzuführen, die dann den gewünschten Erfolg bringt. Geeignet ist Hypnose für Personen ab 13 Jahren.

 

Bei Hypnosesitzungen zur Raucherentwöhnung oder Gewichtsabnahme wird vorwiegend das rechte Hirnareal aktiviert, dort sitzt der Bereich, der für unser Verhalten verantwortlich ist. Spricht man nun dieses Areal gezielt in Hypnose an, so dient es dem Zweck dass der Mensch bestimmte Verhaltensweisen ändert (Rauchverhalten, Essverhalten).

 

Bitte seien Sie versichert, dass Hypnose keinesfalls der Showhypnose gleicht, die wir aus dem Fernsehen kennen. Menschen in so tiefer Trance, dass sie fast wehrlos erscheinen und sich danach an nichts erinnern können. Tatsächlich ist es hier so, dass nur ca 10 % aller Menschen auf solch eine Hypnose ansprechen und die Wirkung dieser Showhynose nur wenige Minuten anhält. Dies ist ein absoluter Sonderzustand der Hypnose und nicht Sinn und Zweck von zielorientierter Hypnose zur Gewichtsabnahme oder Raucherentwöhnung.

 

Tatsächlich ist es so, dass Sie jederzeit Herr Ihrer Sinne sind und alles genau verfolgen können. Sie könnten die Hypnose sogar abbrechen wenn sie Ihnen nicht "gefällt". Sie sind weder ausgeschaltet noch machtlos. Auch können SIe sich hinterher daran erinnern. Es kann allenfalls vorkommen, dass Ihnen die Zeit hinterher nicht so lange vorkam, wie sie tatsächlich vergangen ist.

 

Auch gehen viele Menschen davon aus, dass Hypnose ein Entspannungszustand oder Entspannungsverfahren sei, bei dem die körperliche Entspannung hilft, in Trance zu gelangen. Dem ist nicht so. Sie müssen nicht liegen, Hypnose funktioniert auch wunderbar im Sitzen, fernab von einem stillen Raum, leiser Musik und gedämpftem Licht. All das biete ich Ihnen  gerne für eine Tiefenentspannung an, zur Raucherentwöhnung oder Gewichtsreduktion ist das eher nicht geeignet.

 

Freuen Sie sich also auf eine neue Erfahrung - mit Hypnose.

 

Hier können Sich nähere Informationsmaterialien zur Hypnosesitzung herunterladen.

Wenn Sie die Infos lieber per EMail oder per Post erhalten wollen, füllen Sie bitte das untenstehende Formular aus.

 

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Aufklärungsbogen für Hypnose
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Anamnesebogen für Hypnose
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Fragebogen Gewichtsreduktion
fragebogen-gewichtsreduktion-mit-hypnose
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Fragebogen Raucherentwöhnung
fragebogen-raucherentwoehnung-mit-hypnos
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